UP® – Smart Coach for Health

Compatible with UP2™, UP3™, UP4™, phones that have motion tracking, and Android Wear watches.

The UP(R) App guides you every step of the way to a healthier you. Get started today by tracking your sleep, activities, and diet. Smart Coach will guide you through better choices as an intelligent guide that gives you personalized tips.

A PERSONAL COACH IS STANDING BY

Smart Coach is an intelligent guide that learns and grows with you. It goes beyond showing you data and offers tailored advice to help you make better choices, so you can reach your goals faster.

HEART RATE THROUGHOUT THE DAY

See how your Resting and Passive Heart Rate (UP3/UP4 needed) change over time and understand what a healthy heart rate means for your health.

TRACK WORKOUTS

Whether you are training for a big event or just want to get a few more steps in your routine, track your activities and UP will push you to reach your best with streaks, milestone, idle alerts and more.

TRACK SLEEP AUTOMATICALLY

Automatically track your sleep (UP2/UP3/UP4 needed) to track sleep stages and get insights on how you can have more energy the next day to be at your best.

TRACK FOOD TO MEET DIET GOALS

Set goals, log your meals and use an easy to understand food score to get the information you need to improve your diet and reach your ideal weight.

NO TRACKER YET? THAT'S OK!

Use your phone and compatible hardware to get started with the revolutionary UP App!

WORKS WITH UP

Personalize your UP experience with connected apps and hardware you already use to help you reach your goals faster.

You can also set Alerts, Smart Alarms that wake you up during the most optimal time , and much more.

There is a better version of you out there, get UP and find it!

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">เข้ากันได้กับ UP2 ™, UP3 ™, UP4 ™, โทรศัพท์มือถือที่มีการติดตามการเคลื่อนไหวและสวมนาฬิกา Android

ขึ้น (R) App แนะนำคุณทุกขั้นตอนของวิธีการที่จะมีสุขภาพดีคุณ เริ่มต้นวันนี้โดยการติดตามการนอนหลับกิจกรรมและอาหารของคุณ สมาร์ทโค้ชจะแนะนำคุณผ่านทางเลือกที่ดีเป็นคู่มืออัจฉริยะที่ช่วยให้คุณมีเคล็ดลับส่วนบุคคล

โค้ชส่วนตัวยืนโดย

สมาร์ทโค้ชเป็นคู่มืออัจฉริยะที่เรียนรู้และเติบโตไปกับคุณ มันจะไปเกินที่จะแสดงข้อมูลและข้อเสนอการปรับแต่งคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณเลือกที่ดีกว่าเพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้น

อัตราการเต้นหัวใจตลอดทั้งวัน

ดูวิธีการพักผ่อนแบบ Passive และอัตราการเต้นหัวใจของคุณ (UP3 / UP4 จำเป็น) การเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาและเข้าใจในสิ่งที่อัตราการเต้นหัวใจมีสุขภาพดีหมายถึงสุขภาพของคุณ

ติดตามการออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะมีการฝึกอบรมสำหรับงานใหญ่หรือเพียงแค่ต้องการที่จะได้รับอีกไม่กี่ขั้นตอนในชีวิตประจำของคุณติดตามกิจกรรมของคุณขึ้นและจะผลักดันให้คุณไปถึงที่ดีที่สุดของคุณด้วยลายเส้นขั้นการแจ้งเตือนไม่ได้ใช้งานและอื่น ๆ

TRACK SLEEP โดยอัตโนมัติ

ติดตามการนอนหลับของคุณ (UP2 / UP3 / UP4 จำเป็น) โดยอัตโนมัติเพื่อติดตามขั้นตอนการนอนหลับและได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการที่คุณสามารถมีพลังงานมากขึ้นในวันถัดไปจะเป็นที่ดีที่สุดของคุณ

อาหารการติดตามเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของอาหาร

เป้าหมายที่ตั้งไว้เข้าสู่ระบบอาหารของคุณและใช้ง่ายที่จะเข้าใจคะแนนอาหารที่จะได้รับข้อมูลที่คุณต้องการในการปรับปรุงอาหารของคุณและเข้าถึงน้ำหนักในอุดมคติของคุณ

NO TRACKER ใช่หรือไม่? ไม่เป็นไร!

ใช้โทรศัพท์และฮาร์ดแวร์ที่รองรับการเริ่มต้นด้วยการปฏิวัติขึ้น app!

ทำงานร่วมกับ UP

ปรับเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณกับปพลิเคชันที่เกี่ยวโยงกันและฮาร์ดแวร์ที่คุณได้ใช้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้น

นอกจากนี้คุณยังสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนสมาร์ทสัญญาณเตือนภัยที่คุณตื่นขึ้นมาในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดและอื่น ๆ อีกมากมาย

มีรุ่นที่ดีขึ้นของคุณออกมีขึ้นได้และพบว่ามัน!</div> <div class="show-more-end">